金剛登山

この日は家族で金剛山に行ってまいりました、コロナウイルスの影響で行くところもないしね、、(T_T)

 

山登りをするのは小学生での金剛登山以来でして、、。

 

足腰を鍛えるには丁度良いですね、良い感じに大腿部に張りを感じましたね(^^)/

 

心肺機能のトレーニングにもなりましたし、特にコンクリート坂はなかなかキツかったです

 

子供達は広場で鬼ごっこしたりキャッチボールしたりとはしゃぎまくっておりました。

 

やはり自然と触れ合うのは良いですね、すごく気持ちの良い25年ぶりの登山でした(^o^)笑

 

次はどの山に挑戦しようかなぁ、、。