フットサルで捻挫。(T_T)

コロナ太りで捻挫が多発!!

 

これ私の足です、汚い足をお見せしてすみません。m(_ _)m

 

2ヶ月ぶりにフットサルが再会し、さぁ頑張って行こう!!という時にやっちまうもんですね、、。

 

ゴール前でシュートの際、キーパーに足を蹴られそのまま足首を捻り負傷、、。(T_T)

 

次の日はこんな感じで内出血が出てまいりました、でも私は捻挫のプロ!!自分で処置!!笑

 

コロナ太りで体重が増加し、久しぶりに動き出すとチームメイトも他のチームの選手も捻挫、捻挫

 

捻挫多発事件でございます、皆さんも久しぶりに激しいスポーツをする際は気をつけて

 

準備体操、ストレッチをいつもより念入りにお願いいたします。(^^)/