近畿のマッターホルンこと高見山へ行ってまいりました
最近はランニングも少し飽き気味でしたので登山で有酸素運動！！(^^)/
登りに１時間、下りに４５分ほど、なかなか良い運動になります
登りは太ももがパンパンになり汗が止まりませんでしたが頂上付近に行くと極寒、激さぶでした(>_<)
頂上から見る景色は絶景でしたね、周りの山は緑色なのですが自分が居てる山だけ白色なんですね
また、頂上で食べる食事は格別美味しい！！ バナナ１本、野菜ジュース、ゆで卵２個、味噌汁。激うまです！！笑
ランニングに飽き気味の方、登山で有酸素運動なんてどうでしょうか？(^o^)
